Raja

Raja

Prezzo di listino €899,00 Prezzo scontato €587,00
Prezzo unitario  per 
Imposte incluse.

In questo pacchetto troverai i seguenti prodotti:

  • Corso Online sulle Sequenze
  • Accesso Mensile al gruppo Facebook dedicato dove troverete tutto il supporto dei nostri insegnanti qualificati
  • Quota associativa AYIB
  • "IL GRANDE MANUALE DELLE SEQUENZE DELLO YOGA - ASPETTI FISICI, ENERGETICI E SIMBOLICI" 
  • Introduzione alla meditazione buddista con Ven. Ani Ciampa Tashi dell'istituto Lama Tzong Khapa. 20 ore di insegnamenti diretti sul buddhismo e la meditazione
  • Consulenza didattica One to One con LORENA PAJALUNGA

Corso online: LE SEQUENZE DELLO YOGA

Cosa troverai all'interno di questo corso:

  • Introduzione alle sequenze
  • Surya Namaskara SALUTO AL SOLE
  • ​Chandra Namaskara SALUTO ALLA LUNA
  • ​Chandra Namaskara SALUTO ALLA LUNA variante
  • Chandra Natya: la danza alla luna
  • Canto alla luna Fluisci e risplendi
  • Sequenza yoga ad obiettivo: apertura dello spazio del cuore
  • ​Yoga Chikitsa pratica di yoga assistito
  • ​Lo Yoga a coppie
  • Sequenza ad obiettivo per le inversioni
  • Sequenza ad obiettivo per le flessioni laterali ardhachandra
  • ​Sequenza ad obiettivo per le torsioni, ardhamatsyendrasana
  • ​La sequenza degli eroi